Autor	Wiadomość
Megga	Wysłany: Nie 9:03, 28 Maj 2006    Temat postu: Ja znam diete, ktora mi lekarka przepisala no i jest SWIETNA (dieta oczywiście, nie lekarka). W ciagu 2 dni schudlam 1 kg. Oto ona: SNIADANIE: 1 i jedną czwartą szklanki mleka zagotować. Na talerz włożyć 10 łyżek płatków kukurydzianych (Corn Flakes) i wlać mleko. DO SZKOLY: Jabłko, albo banan, lub 2 jabłka. OBIAD: Zadnych klusek, pieczywa, śmietany. Mogą być jarzyny, pomidory, sałaty, filet z kurczaka, udko z kurczaka. Dużo tartej marchwi. Ograniczyć sól. Żadnych oranżad, coli, napoji, lecz woda mineralna (nałęczowianka lub muszynianka). Nie jeść margaryny. KOLACJA: dwie kromki chleba (normalne) lub 1 bułka. Z tym, co podano w obiedzie. Jak herbata, to tylko 1 łyżeczka cukru. Moze byc jogurt, tarta marchew. Buraki, zupy jarzynowe, twaróg. Nie jeść sera zoltego i cytrusów. Jeść truskawki, maliny jak najczesciej i ogorki kiszone. Nie jesc smalcu, sloniny, boczku itp. I WOGÓLE NIE JEŚĆ SŁODYCZY!!!! ANI JEDNEGO!!! ZADNYCH LODÓW!!!
Pola	Wysłany: Śro 22:27, 25 Sty 2006    Temat postu: Koruś frytki sa smażone na starym tłuszczu. Bynajmniej te kupowane w Malburgerze etc. Możesz sobie żołądek porządnie zniszczyć...
Kill	Wysłany: Wto 19:35, 24 Sty 2006    Temat postu: Aneczka? Jeśli podałaś prawdziwą wagę to masz 4 kg niedowagi, kochanie.. :/
patka_	Wysłany: Wto 18:51, 24 Sty 2006    Temat postu: frrryyytkiii ...wielkie tluste hamburgeery lol ... A ja się nie przyznaje ile waże
Aneczka	Wysłany: Wto 18:48, 24 Sty 2006    Temat postu: 170 i 45kg? Moim zdaniemt o normalnie jakiś wieszak?? Ja mam 162 i 46... Kurdeee....
Yona	Wysłany: Wto 18:26, 24 Sty 2006    Temat postu: W tym drugim przypadku ? Czyli uważasz, że jak ktoś ma 170 cm wzrostu i 45 kilo to ejst za gruby ^.- ?
lady R	Wysłany: Wto 18:22, 24 Sty 2006    Temat postu: czasem ktoś ma 170 cm wzrostu i waży 45 kilo i uważa ze jest gruby albo ma normalną wage i łądną figure i tesh marudzi ze jest gruby... w tym drugim przypadku chyba lepiej sie zaakceptopwać niż odchudzać ...
k0ru$	Wysłany: Wto 11:00, 24 Sty 2006    Temat postu: Fryyyytki
patka_	Wysłany: Wto 10:58, 24 Sty 2006    Temat postu: Taak ... tylko czasami ... oczywiście,TYLKO czasami
k0ru$	Wysłany: Wto 10:56, 24 Sty 2006    Temat postu: i bardz dbrze Pola ale ja sie wcale nei obrzeram... tylko czasami
Pola	Wysłany: Pon 23:59, 23 Sty 2006    Temat postu: A ja mam gdzieś... Od pewnego momentu poiedziałam sobie ze dla jakiejś męskiej rasy nie bedę sie katowała... Jestem jaka jestem, leki które powodują apetyt musze brać... A po wakacjach trochę mnie ubyło ^^
Kill	Wysłany: Pon 20:49, 23 Sty 2006    Temat postu: Koruś, to naprawde niebezpieczne dla organizmu, najpierw opychanie się a potem głodówka. Tym sposobem osiągniesz zupełnie odwrotny efekt od zamierzonego, utyjesz jeszcze bardziej, bo organizm, przyzwyczajony do nagłych przerw w dostarczaniu pokarmu będzie mało trawił, a większość zjadanego pożywienia odkładał jako "zapasy" w postaci tkanki tłuszczowej.
k0ru$	Wysłany: Pon 20:47, 23 Sty 2006    Temat postu: ale ja nie potrafie jak już zacznę Żreć to na MASE - a jak haha
Yona	Wysłany: Pon 20:45, 23 Sty 2006    Temat postu: Lepiej jest chyba MNIEJ ŻREĆ XP niż się głodzić.
Kill	Wysłany: Pon 20:44, 23 Sty 2006    Temat postu: Niesamowite Dłużej nie jeść nie można, potem można mieć problemy z niedowagą i wycieńczeniem organizmu. Kroplówki, nic sympatycznego...:/

Powered by phpBB © 2001,2002 phpBB Group